28 de julio de 2009
El Rincón del Pediatra
Luis Tello - Pediatra - CMP 7904
El ácido fólico y las alergias
El ácido fólico es esencial para los glóbulos rojos y porque reduce el riesgo de contraer defectos en el nacimiento y la médula espinal. Pero, además, investigadores del 'Centro Infantil Johns Hopkins', en Baltimore, descubrieron que podría eliminar las reacciones alérgicas y disminuir la gravedad de los síntomas de la alergia y el asma.


La investigación siguió el efecto de los niveles de ácido fólico en los síntomas respiratorios y alérgicos y los niveles de anticuerpo Ig E (Inmunoglobulina que se eleva en alérgicos).

Elizabeth Matsui, directora del estudio, dijo que este ácido podría ayudar a regular la respuesta del sistema inmune ante sustancias alergizantes para el paciente, y podría reducir los síntomas de alergia y asma; pero falta descubrir el mecanismo exacto del fenómeno.

El ácido fólico tiene niveles muy bajos en el hígado de ternera y pollo, leche y sus derivados. Las mayores concentraciones están en las lentejas, habas, soya, cereales integrales y derivados, vegetales de hoja verde, germen de trigo, frutas (melón, plátanos, naranjas y aguacate o palta). Y en el caso de comprimidos de ácido fólico, consúmalo solo por indicación y supervisión médica.

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