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Los ácaros son parásitos microscópicos que viven en el polvo de la casa, almohadas, colchones, juguetes de peluche y en el polvo que se deposita en las repisas. Asimismo, en estantes y en los libros que se guardan en ellos, en alfombras, persianas y las cortinas.
Se ha demostrado que los ácaros del polvo son los principales causantes de las crisis de una alergia respiratoria, ya sea rinitis o asma, por lo que evitar el contacto del paciente alérgico con estos parásitos es 'fundamental'.
Recomendaciones
Sugiero a los pacientes alérgicos respiratorios:
Limpie diariamente, con una tela húmeda, el polvo acumulado en el piso, en las paredes, en los estantes, repisas, mesas y sillas.
Evite el uso de cortinas, persianas (salvo que sean lavables), alfombras, no guarde libros ni juguetes de peluche en la habitación.
Procure usar almohadas, colchón y cobertores antialérgicos. Si no puede comprarlos, fórrelos con telas que su médico le aconsejará.
Lave la ropa de cama, por lo menos, una vez por semana y después, haga hervir 15
minutos las sabanas, las fundas y las pijamas.
Recomiendo también el uso de deshumedecedor en el cuarto del paciente. En la práctica existen los de tipo químico, que no tienen un costo alto y nos pueden servir por el lapso de un mes, aproximadamente.
Para mayor información sobre cualquiera de estos puntos, consulte a su médico alergista.
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