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El factor más importante por el que las mujeres se descalcifican es por tener más de 40 años, pues al disminuir la cantidad de hormona estrogénica -que ocurre frecuentemente durante la premenopausia y menopausia- disminuye la actividad de los osteoblastos (células fabricadoras de hueso).
Sin embargo, a pesar que en todas las mujeres menopáusicas hay menos estrógenos, no todas sufren de osteoporosis y es por las siguientes razones:
Factores alimenticios capaces de estimular la asimilación de minerales, por parte de la matriz ósea, e incluso de hacer un aporte de calcio adicional que favorece la construcción del hueso.
Ejercicios físicos y la práctica de deportes, éstos algunas veces estimulan la formación de hueso, y otras si son excesivos, aceleran la destrucción del tejido óseo.
La cantidad de calcio y fósforo preexistentes en los huesos al momento de comenzar la menopausia.
Muchos consideran la aparición de la osteoporosis como una consecuencia normal del envejecimiento, olvidándose que es una enfermedad ocasionada principalmente por el estilo de vida y una dieta inadecuada.
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